Luwih saka setahun kepungkur, panyebaran COVID-19 lan pandemi global sabanjure nyebabake negara kasebut mlebu negara kunci, kanthi efektif ngowahi urip saben dinane kanthi cara sing bisa dibayangake. Nalika pusat kebugaran lan pusat kebugaran ing Amerika Serikat cedhak karo masa depan, akeh kegiatan saben dinane ora seimbang. Kita kudu golek cara liya supaya tetep bugar nalika njaga pedoman jarak adoh sosial. Sawetara penggemar fitness nandur modal ing peralatan kayata sepeda Peloton lan treadmills. Wong liya melu menyang YouTube kanggo olahraga ing omah, lan mung butuh tikar yoga kanggo ngrampungake. Nanging amarga akeh panjaluk, sawetara alat utama kanggo peralatan fitness paling apik ing omah, kayata dumbbells lan bobot gratis, dadi langka. Juru bicara NordicTrack ujar manawa penjualan taun lalu tambah 600% dibandhingake karo 2019.
Saiki gym wis dibukak maneh lan sarat nganggo masker wis dibatalake, apa rencana fitness masarakat bakal bali menyang negara pra-pandemi? Miturut Jefferies, lalu lintas gym wis pulih dadi 83% saka level Januari 2020. Iki mesthine minangka tingkat kehadiran paling dhuwur wiwit pandemi diwiwiti.
Sanajan keanggotaan gym diwiwiti maneh, program fitness ing omah ora bakal dilindhungi. Para penggemar olahraga terus nggunakake pilihan virtual, kayata pelatihan pribadi virtual FlexIt, sepeda klompok MYXFitness, lan tinju virtual FightCamp, sing ngidini sampeyan kerja sama karo para profesional lan nggawe latihan ing omah utawa ing endi wae.
Saiki kita pungkasane bisa entuk peralatan fitness sing kurang akeh sajrone taun kepungkur. Akeh wong sing negesake nggunakake peralatan fitness ing omah sing dituku sajrone pandemi. Miturut data sing dikoleksi dening Xplor Technologies, 49% responden duwe bobot gratis ing omah, 42% duwe band resistensi, lan 30% duwe treadill. Nanging, yen sampeyan ora cukup begja tuku peralatan fitness ing omah nalika pandemi, saiki bakal luwih gampang golek barang sing dikarepake.
Sampeyan uga bisa nambah olahraga ing omah lan peralatan fitness ing rencana gym biasa kanggo nggunakake pendekatan hibrida. Ana pilihan kaya iki kanggo ngrampungake nalika sampeyan ora duwe wektu menyang gym utawa pengin latihan abs cepet tanpa metu saka omah. Untunge, kita duwe macem-macem alat fitness omah supaya sampeyan tetep bugar, yaiku latihan 30 menit sajrone istirahat makan siang WFH utawa olahraga kringet lengkap ing wayah wengi.
Sawetara kita wiwitane wedi nilar gym lan nindakake kegiatan saben dinane ing omah. Nanging ana uga mupangat kanggo nggunakake metode olahraga sing bisa adaptasi. Sampeyan bisa ngirit dhuwit kanggo keanggotaan sing larang-larang. Setelan kulawarga sampeyan bakal mesthi mbukak. Ora ketinggalan olahraga maneh amarga gym ditutup. Olahraga ing omah sampeyan uga bisa ngilangi keputusan sing bisa dirasakake ing gym. Apa sampeyan nganggo piyama pungkasan wengi utawa setelan fitness favorit, sampeyan bakal kringet banget. Pungkasane, olahraga ing omah ngidini sampeyan ngontrol kesehatan lan matesi alesan amarga ora bisa olahraga ing dina kasebut.
Ora preduli apa sampeyan isih melu program fitness ing omah, pengin nggawe program hibrida supaya cocog karo jadwal sing rame, utawa nambah sawetara alat anyar menyang kelas fitness sabanjure, kita bisa nyukupi kabutuhan sampeyan. Wiwit sabuk fitness kanggo pompa serius nganti bobot gratis sing cocog kanggo olahraga apa wae, kesehatan pasca pandemi bakal dianyari. Mangkene pilihan peralatan fitness paling apik ing omah.
Set enem dumbbells besi cor iki bisa mbantu sampeyan nguatake olahraga ing omah kanthi bobot lan nggawe tantangan.
Bobot dilapisi neoprene warna-warni iki awet, aman lan ora tergelincir, dadi sampeyan bisa olahraga tanpa nyelehake dumbbells. Heksagon nyegah supaya ora muter. Kit kasebut uga nyakup pendhudhuk sing gampang, supaya sampeyan bisa kanthi gampang ngatur peralatan fitness ing omah. Ana macem-macem bobot sing bisa dipilih, lan sampeyan bisa nglengkapi gym ing omah kanggo pamula lan tingkat lanjut.
Apa sampeyan pengin dadi panas ing gedung olahraga utawa pinggul sampeyan metu ing ruang tamu? Pita resistensi iki minangka pitulung serbaguna sing bisa ditambahake kanggo olahraga.
Tali iki duwe limang level resistensi sing bisa dipilih, lan dirancang nganggo daur ulang sing abot, cocog kanggo wong anyar olahraga lan profesional. Sanajan umume wong nggunakake tali kanggo nambah resistensi sajrone olahraga, sampeyan uga bisa nggunakake tali kasebut sajrone terapi fisik. Bahan kasebut yaiku karet non-slip, mula ora prelu meksa gerakan sabuk nalika pindhah.
Mat fitness sing luwih kenthel iki nyedhiyakake dhukungan lan kenyamanan olahraga apa wae - yaiku kelas yoga esuk utawa olahraga ing omah.
Kanggo saben penggemar olahraga yoga, Pilates utawa YouTube, tikar fitness sing bisa dipercaya bisa nglindhungi sendhi nalika olahraga. Tikar kandel 2/5 inci, mula saben olahraga bakal duwe rasa bantal kanggo nyegah cilaka utawa memar. Tali sing kalebu uga ngidini sampeyan nggawa sampeyan, manawa sampeyan ana ing gym utawa menyang taman kanggo latihan olahraga ing njaba ruangan.
Mlaku ing njobo bisa uga diiringi komplikasi nggawa banyu, cuaca buruk, lan beton kasar. Lumahing 16 inci x 15 inci iki nduwe kisaran kecepatan kabeh setengah mil nganti 10 mil saben jam, dadi sampeyan bisa ngirit masalah lan mlayu ing omah. Apa sampeyan pengin mlaku-mlaku cepet sadurunge kerja, utawa pengin melu latihan maraton, alat olahraga aerobik serbaguna iki cocog banget kanggo olahraga ing omah.
Kita wis ngrampungake tugas lan milih sepatu mlaku-mlaku paling apik kanggo pria sing lelungan adoh, sanajan jarak kasebut cedhak.
Kita minangka peserta Program Associates Amazon Services LLC, program pariwara afiliasi sing tujuane menehi cara kanggo golek dhuwit kanthi ngubungake menyang Amazon.com lan situs afiliasi. Ndhaptar utawa nggunakake situs web iki tegese nampa syarat layanan.
Wektu kiriman: Agustus-09-2021