Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamaca.
Dumbbells sing bisa disetel minangka pilihan sing apik kanggo olahraga ing omah. Nanging kanthi Paitu, kettlebell sing bisa disetel luwih apik. Nanging, umume ora murah, mula yen sampeyan nggoleki, sampeyan kudu priksa manawa sampeyan wis entuk investasi paling apik kanggo persiyapan.
Tinjauan cepet: Kettlebell minangka bobot bundher kanthi gagang ing sisih ndhuwur. Sampeyan bisa nggunakake kaya dumbbells, nanging gagang tegese sampeyan bisa nyekel kanthi macem-macem cara.
Iki tegese gerakan sing luwih gedhe lan kemampuan kanggo nindakake gerakan bledosan kayata ayunan, sworo seru, lan tekanan.
Kettlebell standar bisa 10 utawa luwih, sing cocog kanggo gym komersial, nanging butuh akeh ruang (lan awis).
Model sing bisa disetel menehi sampeyan kabeh bobot awak sing dibutuhake ing siji ketelbell sing sampurna kanggo disimpen ing ruang cilik kayata gym, omah ing pojokan ruang tamu utawa ing amben.
apik? Yen sampeyan anyar nggunakake ketel, njupuk rute sing bisa disetel tegese suwe-suwe, k-bell bakal tuwuh saya gedhe. Serba guna, sayang!
Dadi sing endi sing cocog kanggo sampeyan? Kita wis nglumpukake wolung pilihan sing cocog kanggo kabeh jinis olah raga.
Model berkualitas tinggi iki dianggep akeh dadi standar emas. Pangguna kaya gagang ergonomis, cukup puter tombol kanggo nyetel counterweight. Minangka bonus, sawise tuku kettlebell, sampeyan bisa ngakses 24 video olahraga sing dipandu dening pelatih, supaya sampeyan bisa sinau katrampilan utawa entuk sawetara kesempatan kanggo ngowahi status quo.
Kettlebell iki nyedhiyakake bobot awak luwih akeh tinimbang umume ketelbells, supaya luwih gampang golek kekuatan sing sampurna lan nyetel kanthi alon nalika dadi mesin otot. Bobot wiwitan yaiku 10 kilogram, sing migunani banget kanggo olahraga anyar. Sampeyan uga bisa nambah salah siji saka limang program latihan virtual (kalebu dhasar kettlebell) nalika tuku kanggo pandhuan tambahan.
Ruang cilik? Iki minangka kettlebell cilik nanging kuat sing bisa nggunakake papan sithik. Nanging isih praktis banget. Pin pilihan baja kanthi kunci magnetik bisa kanthi gampang nyetel bobote. Gagang ergonomis rasane apik banget ing tangan sampeyan.
Yen sampeyan kasengsem ing push-up lan papan, sampeyan bakal seneng model iki. Ndhuwur basis sing jembar lan bantal persegi sing bisa dipasang ing lantai supaya sampeyan ora kudu menehi hasil karo ngganggu / mbebayani. Ora ala: gagang wesi sing jembar ngidini sampeyan gampang nganggo tangan siji utawa loro, sanajan tangane kringet banget.
Pancen murah tanpa kettlebell sing bisa diatur, nanging sing iki kalebu kategori sing luwih terjangkau. Bobot bobote uga luwih entheng tinimbang umume. Yen sampeyan mung pengin nambah kekuwatan lan pengin nyoba ketel ing omah, mula iku pilihan sing apik.
Hei, hibrida ketelsel lan pelacak fitness! Opsi iki nglacak kinerja AI diselarasake karo telpon, lan algoritma kanggo ngetung skor FitnessIQ lan metrik liyane (kayata puncak lan rata-rata daya, denyut jantung, lsp). Kajaba iku, sistem tumpukan peluru tegese sampeyan bisa ngowahi bobot kettlebell kanthi sawetara detik.
Ketelbells kaya kolam banyu: iki sing digoleki sawetara wong, nanging ora kanggo kabeh wong. Yen sampeyan ana ing kemah sadurunge, sampeyan bakal ngucapke matur nuwun amarga sampeyan bisa nggunakake banyu paling sithik utawa bisa (katon kaya Tinky Winky tinimbang ketel) kanggo nambah bobot lan nggawe atimu nyanyi (kanggo sawetara wong) Ngomong) Oalah, mung bakal nambah nganti 13 kilogram. ).
Wis duwe dumbbells, utawa lelungan menyang papan sing sampeyan ngerti yen ana dumbbells nanging ora ana ketel? Pegangan entheng iki bisa dilebokake ing bobot gratis sing tradisional, menehi sampeyan aran lan fungsi kettlebell (utawa paling ora ana sing cedhak banget).
Cangkang plastik wis nyithak sisipan busa kanggo nyedhiyakake genggeman lan kontur sing nyenengake ing saindhenging macem-macem dumbbells, uga hardware baja tahan karat kanggo daya tahan jangka panjang.
Lebokake dumbbells. Latihan kettlebell awak lengkap iki duwe 22 latihan kanggo stimulasi otot lan nambah kekuwatan.
Yen sampeyan pengin nglengkapi gym ing omah kanthi ketelbells paling apik kanggo kahanan awak, mula dhaptar sing disetujoni ahli iki minangka pilihan sing paling apik. kene duwe…
Nalika nggawe kekuwatan, ketahanan, lan kekuwatan, ana olahraga sing bisa dominasi kabeh. Sinau babagan cara nggunakake… kanggo njupuk olahraga menyang level sabanjure.
Program latihan kettlebell cepet iki cocog kanggo para pamula lan atlit maju. Ing telung supergrup, sampeyan bakal target kabeh klompok otot utama.
Wektu kiriman: Aug-08-2021